ファーストネームで呼び合うルールには理由がありました

ピーティーズでは、仲間の名前を呼ぶときは、ファーストネームかニックネームで呼ぶようにしています。これは、オキシトシンホルモンというのが体からでることで、みんなひとりひとりがきれいに輝いて欲しいという思いがつまったルールなんです。今となっては、なぜファーストネームで呼ぶのか理由をしらない人も多いかもしれないし、ちゃんと説明したことないと思うので、ここで一度ちゃんと説明をしたいと思います!

オキシトシンとは?

オキシトシンは出産や母乳の分泌をする働きをするホルモンです。脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンのひとつです。これは、女性だけではなく男性にもあります。親しい人との抱擁や性行為でも増加することが分かっています。親しい仲間通しでのボディタッチにより増加することも知られていて、幸福や愛情と関係があるとされています。

とある研究で、初対面の人によるファーストネームの呼びかけでもオキシトシン濃度が増加することがわかりました。そして、それと同時にコルチゾールというストレスで出るホルモンも減少することが分かりました。

そのことを知った私は、「じゃあ、ピーティーズでもファーストネームで呼びあったら、オキシトシンが出て体にいいんじゃない??」って思い、みんなで下の名前で呼び合うようになりました。

日常の何気ない気遣いや思いやりで、普段忘れていた「優しい気持ち」で幸せになることで、ホルモンのバランスがとてもよくなるわけです。そして、きっと美しくなっちゃうわけです。

スコティッシュカントリーダンスは、ソシアルダンスで相手を思いやるダンスです。ピーティーズでは、上手に踊るよりも相手を思いやり踊ることを大事にしています。その大事にしていることをもっと大事にしていけるようにという思いがこもったルールでもあります。

ファーストネームで呼び合って、相手を思いやり、幸せを感じましょう。

ストレスで出てしまったコルチゾールを減らし、オキシトシンを増やして幸せな日々を送りましょう♪

 


ピーティーズに新しい仲間が増えました

最近、ピーティーズに新しいお友達が仲間入りしました。男性の方で、ニックネームはSUMIさんです。

SUMIさんは、私の作ったポスターを見て入ってきてくれました。初めての「ポスターみました!」。

 

なかなか男性の方が少ないのがどこのスコティッシュカントリーダンスクラブでも悩みだと思いますが…。

今年の発表会は、初の男性4人、女性4人のちゃんとしたやつを見せることができるかもしれないなぁと今から考えております。

運動不足解消に♪仲間づくりに♪フォークダンスのスコットランドSCDが好きな人に♪

定年退職後の趣味を探している方とか、習い事を何かしてみたいけれど、お月謝とか高くて難しいな。安いお月謝で楽しい趣味ないかなとか。最近、運動不足なんだけれど、ジムに行くのは長続きしないし、楽しく体を動かせる運動ないかなとか。フォークダンスのスコットランドが好きなんだけれど、それだけをやっているお教室ないかなとか。

 

ピーティーズに遊びにきてくれるきっかけは、なんでもOK。

一緒に踊ったり、見学したりしてみて、ピーティーズの雰囲気が気に入ってくれたら、また来てもらって、いつのまにか会員になって。毎月2回一緒に楽しく踊っているみたいな。

 

ピーティーズは、スコティッシュカントリーダンスを楽しんでいるサークルです。品川区の五反田文化センターを中心に活動しています。

 

メンバーは、まだまだ多くありませんが、世代は幅広く。今は、30代~70代までいるかしら??

元気に、80歳過ぎても踊ってくれるんだろうなという方々ばかりです。

男性も女性も、いつでも仲間募集中なので、気になった方は、ご連絡くださいね。^^

ご連絡は、こちらからお願いします。

http://peatys.wixsite.com/info/contact

 

スコティシュカントリーダンス好きな人におすすめの映画

新宿武蔵野館というミニシアターに行ってきました。
いつも通っている道のはずなのに、こんなところに映画館があったとは、知りませんでした。
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その日の夜は、バーでピアノの生演奏を聴きながらウイスキーを楽しみました。
見てきた映画は、ウイスキーと2人の花嫁。

映画の公式サイトは、こちら→http://www.synca.jp/whisky/

スコットランドのエリスケイ島のお話で、第二次世界大戦中に、ウイスキーの配給が終わってしまったというところから始まる物語です。そんなころ、ウイスキーを積んだ貨物が座礁して…。

父と娘、母と息子、近所の仲間、男女の仲、小さな島で起きる人間模様がとても素敵な映画です。音楽もスコットランドの曲がたくさん響き。
ほんのちょっと、スコティッシュカントリーダンスの場面も出る映画でした。
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映画館のエントランス的な場所には、上映している映画の展示がしてありました。

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終わった後は、踊りたくなるかウイスキーを飲みたくなるか。
スコティッシュカントリーダンスが好きな人、ウイスキーが好きな人、ケルト音楽が好きな人におすすめの映画です。

 

ピーティーズクリスマスパーティ2017

2017年12月20日に恒例のクリスマスパーティを行います。

こじんまりとした会です。一緒に踊ってみたい方で、招待状をお持ちでない方は、ホームページのお問合せより、参加希望のご連絡を入れてくださいね。場所や時間等の詳細をお知らせさせていただきます。

ふれあい祭りでの打ち上げの時に見たスコティシュカントリーダンスの動画

先日の五反田文化センターでのピーティーズの発表会が無事に終わりました。

五反田文化センターでの出場は、2回目ですが、本当にちょうどよい発表の場で感謝です。ちょうどよいというのは、3曲だけで良くて、自分たちの好きな曲を選べて、程よくそのための練習をすることで、スキルアップにもなって。みんなでひとつのことに参加できた~!という充実感も、ほどよくあって。最後は、楽しい打ち上げがあって。

打ち上げの時に、みんなで先日のきゅりあんに参加した動画を見ました。

あれこれと見た感想を言い合う。これもまた、上手になったり、好きになったりするひとつのきっかけになると思いました。

五反田文化センターのふれあい祭りにピーティーズで参加してきました

今日は、台風が近づいている雨の中、ピーティーズの発表会がありました。
五反田文化センターのふれあい祭りに参加しました。

去年よりもお客さんがいてくれて、良かったです。

朝イチにリハーサルをさせてもらい、午後の本番。午後の本番までは、五反田文化センターのお祭りの日なので、展示を見たり、バザーを見たり、プラネタリウムを見たりとそれぞれが自由に本番までの時間を楽しみました。

私は、舞台のそでで、譜面台を出したり引っ込めたりなどのお仕事をしていました。舞台の袖のお仕事でしたが、ちょっとですが楽しかったです。

本番♪
本番だけ、誰も間違わずにできました!!
今日のお客様の中には、はじめてスコティシュカントリーダンスを見てくれた人もいるはずです。しほ先生の考えてくれた舞台演出も好評でした。

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6人もそろわないで練習していたころを思うと、今日の発表会のラストに12人で踊ったダンスを思うと、しみじみします。

みんなダンスをはじめたきっかけは、それぞれ違い、ピーティーズに参加するテンションもそれぞれ違う中で、みんなが発表会に出てくれることに感謝です。

体を動かしたり、おしゃべりしたり、食事をしたりするみんなの楽しい時間を、ピーティーズを通して作っていければと思います。

男性は、さておき。素敵な女性仲間だけで記念撮影♪

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ふれあい祭り(五反田文化センター)2017年10月22日 スコティシュカントリーダンスを見る

スコティッシュカントリーダンスって、どんなの?という方に、ぜひ見に来ていただきたいイベントです。

五反田文化センターのふれあい文化祭というものが、今日と明日開催されています。明日の13時40分から、ピーティーズというスコティシュカントリーダンスをしているクラブが3曲踊ります。

踊る曲は、

Ian Powrie’s Farewell to Auchterarder

The Montgomeries’ rant

Miss elenor

の3曲です。

はじめて、まだ3か月もたっていない?!新しいお仲間も参加してくれます。ピーティーズのスコティシュカントリーダンスをお楽しみいただければ幸いです。

残念ながら、天気は雨のようですが、お気をつけてきてください。場所は、五反田文化センターの中にある音楽ホールです。

12月25日のピーティーズ クリスマスパーティーの練習をしました

ピーティーズのクリスマスパーティーが12月25日にあります。
もちろん、スコティッシュダンスパーティーです。
まだ人数に余裕があるので、もし来たいなぁ~って思っている方は、ご連絡くださいね。
そして、たくさんの方が来てくれる予定で楽しみにしています。
パーティーでは、ピーティーズメンバーが、みんなの足をひっぱりまくってしまいますが、少しでも楽しく踊れるように、昨日は、パーティー曲を少し練習しました。

今日は、ピーティーズのクリスマスパーティーにきてくれる方の3人の方が、練習にもきてくれました。

MISS FLORA’S FAVORITE
CITY OF BELFAST
MRS CHOLMONDELEY’S REEL
FLIGHT TO MELBOURNE
DUCHESS TREE
JIM DOUGAL OF EYEMOUTH
GOTHENGURG’S WELCOME
今日、踊った中で楽しかったのは、
GOTHENGURG’S WELCOME、DUCHESS TREE、FLIGHT TO MELBOURNE
かなぁ…。

今日もスコティッシュダンスが踊れて楽しかったです。

ありがとうございました。