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Live in the moment(今を大切に)

本日は、約半年ぶりのダンスでした。
先生と体験の方入れて7人でしたが、久しぶりに楽しく踊れました。
今日ダンスは、
Live in the moment
今を大切に、というダンス。

先生が作ってきてくれました。

以下、先生からのコメントです。

『just in the moment

は 新しい出会いと、この瞬間を大切に楽しもうって意味あいで、
私のスコティッシュカントリーダンスの一番のテーマである、一期一会とあわせて
近い英語はなにかな~ って調べてつけました。今を生きる みたいな意味合いもありますね。』


実感ですね。
早く 一緒に踊れますよう願っています。

コロナが、無くても今を大切にという気持ちは、とても大事です。
毎週会っている人、毎日会っている人だとしても、いつどんな変化が訪れるかわかりません。今日会えたことが、最後となる可能性があると思い、1日1日を大切に過ごすことが大切。

来月も、みんなで楽しく踊れますように。

最近のPeatys活動

コロナの影響で、4月~ずっとお休みが続いています。再開は、いつできるのか?とても悩ましいことです。2~3人で会う、会ったら離れて過ごすということができないですからね。

先生のおかげで、Zoomでオンラインレッスンをたまにしています。

Zoomでなので、ひとりで踊るのですが、相手をイメージして踊るの難しいです。でも、手足を伸ばしたり、軽くてもステップをしたりというのは、気分転換になります。

自分の範囲でできることをちょっとずつでも続けていくって大事ですね。

2020 Bluebell New Year Partyに参加してきました

ピーティーズからダンスを覚えた仲間が、わたし以外に初参加でした!これは、嬉しい♪
ふみこさん、やすこさん、じんさん!見学も含めでしたが、一緒の時間を過ごせたことは、とてもうれしかったです。
来年は、見学なんていわず、参加しましょう!しましょう!

わたしも、ちょっとダンスを珍しく褒められたので、今年はもう少しきれいに踊れるようにステップアップしたいと本当に思っています。
しほちゃん先生よろしくお願いします。

五反田文化センターで、月2回踊っています。
興味がある方、ぜひ見学でも体験でもいらしてくださいね。
https://peatys.wixsite.com/info/

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ピーティーズクリスマスパーティ12月25日

2019年のピーティーズクリスマスパーティは、平日でありました。平日なのは、いつもか。
10周年を記念しまして、先生へ感謝の花束とケーキを送りました。
しほちゃん先生、いつもありがとうございます♪
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ケーキは、マリリッサというケーキ屋さんで、オーダーメイドしてもらいました。
https://maririsa.com/

こちらのケーキ屋さん、抜群においしくて、もう一度、食べる機会を作りたいと思っています!
ありがとうございました!!

今年も、ゲストを含め35人も来ていただき、アットホームなパーティを開くことができました。
アットホーム感を大切に、毎年できたらと思っています。
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今年は、プリンも美味しかったです!!
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次回は、2020年12月23日です。クリスマスでもクリスマスイブでもない日です。

ピーティーズふれあい文化祭り2019

2019年10月27日の日曜日、五反田文化センターのふれあい文化祭がありました。毎年恒例となっていますピーティーズの15分間発表会。ピーティーズの練習にはなかなか来れない仲間も、ふれい文化祭の時には、見に来てくれます。とっても嬉しいです!
今年は、見に来てくれた人も含めて、飲み会をしました!
とっても楽しかったです!

まだ初めてまもない人も入り、舞台を仕上げます。しほちゃん先生の舞台演出は、いつも楽しいです。
いつもエンディングが一番凝っています♪毎回、しほちゃんの舞台演出は、とても楽しみです。

2020年もふれあい文化祭やります!
みんなで楽しく踊れたら嬉しいです。

2019年の曲
・ESPIE MCNabb J32-3C
・Kingussie Flower R40-2C
・Dunfermline to Sarasota S32-3Cs
・Come Under my Plaideie J32-2RR

ピーティーズ2019サマーパーティ

今年のサマーパーティは、久しぶりにゲストを呼ばずうちわだけでやりました!
ダンスパーティの練習を兼ねてやりました。
2019年6月26日にやりました。

ダンス前に、音楽が始まったら、トップからセットを速やかに作りましょう!
踊りたい場合は、わかるような表情・態度でいましょう♪
スマイルで誘い、誘われ にっこりね。
自分は何組かをしっかり聞きます。
コールをよく聞いて、ダンスをイメージしましょう!!

いよいよダンス!
とにかくエンジョイ、みんなでHappy!

ダンスの後は、パートナーに、セットに、ミュージシャンがいたらミューにシャンに、サンキュー&拍手を送ります。
すみやかに、フロアをあけます。
パートナーを席までお連れする男性は、「ジェントルマン」です。

自信のない不安なダンスがあったら、

無理にダンスに入らず、見学するのもよい勉強です。
間違えても、わからなくなっても、勉強して、一生懸命踊っている姿は伝わります。

ということを、しほちゃん先生から教わりました。
例会の時も、いつも同じ姿勢でいるのよっていうことも教えてもらいました!

ファーストネームで呼び合うルールには理由がありました

ピーティーズでは、仲間の名前を呼ぶときは、ファーストネームかニックネームで呼ぶようにしています。これは、オキシトシンホルモンというのが体からでることで、みんなひとりひとりがきれいに輝いて欲しいという思いがつまったルールなんです。今となっては、なぜファーストネームで呼ぶのか理由をしらない人も多いかもしれないし、ちゃんと説明したことないと思うので、ここで一度ちゃんと説明をしたいと思います!

オキシトシンとは?

オキシトシンは出産や母乳の分泌をする働きをするホルモンです。脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンのひとつです。これは、女性だけではなく男性にもあります。親しい人との抱擁や性行為でも増加することが分かっています。親しい仲間通しでのボディタッチにより増加することも知られていて、幸福や愛情と関係があるとされています。

とある研究で、初対面の人によるファーストネームの呼びかけでもオキシトシン濃度が増加することがわかりました。そして、それと同時にコルチゾールというストレスで出るホルモンも減少することが分かりました。

そのことを知った私は、「じゃあ、ピーティーズでもファーストネームで呼びあったら、オキシトシンが出て体にいいんじゃない??」って思い、みんなで下の名前で呼び合うようになりました。

日常の何気ない気遣いや思いやりで、普段忘れていた「優しい気持ち」で幸せになることで、ホルモンのバランスがとてもよくなるわけです。そして、きっと美しくなっちゃうわけです。

スコティッシュカントリーダンスは、ソシアルダンスで相手を思いやるダンスです。ピーティーズでは、上手に踊るよりも相手を思いやり踊ることを大事にしています。その大事にしていることをもっと大事にしていけるようにという思いがこもったルールでもあります。

ファーストネームで呼び合って、相手を思いやり、幸せを感じましょう。

ストレスで出てしまったコルチゾールを減らし、オキシトシンを増やして幸せな日々を送りましょう♪

 


ピーティーズに新しい仲間が増えました

最近、ピーティーズに新しいお友達が仲間入りしました。男性の方で、ニックネームはSUMIさんです。

SUMIさんは、私の作ったポスターを見て入ってきてくれました。初めての「ポスターみました!」。

 

なかなか男性の方が少ないのがどこのスコティッシュカントリーダンスクラブでも悩みだと思いますが…。

今年の発表会は、初の男性4人、女性4人のちゃんとしたやつを見せることができるかもしれないなぁと今から考えております。

運動不足解消に♪仲間づくりに♪フォークダンスのスコットランドSCDが好きな人に♪

定年退職後の趣味を探している方とか、習い事を何かしてみたいけれど、お月謝とか高くて難しいな。安いお月謝で楽しい趣味ないかなとか。最近、運動不足なんだけれど、ジムに行くのは長続きしないし、楽しく体を動かせる運動ないかなとか。フォークダンスのスコットランドが好きなんだけれど、それだけをやっているお教室ないかなとか。

 

ピーティーズに遊びにきてくれるきっかけは、なんでもOK。

一緒に踊ったり、見学したりしてみて、ピーティーズの雰囲気が気に入ってくれたら、また来てもらって、いつのまにか会員になって。毎月2回一緒に楽しく踊っているみたいな。

 

ピーティーズは、スコティッシュカントリーダンスを楽しんでいるサークルです。品川区の五反田文化センターを中心に活動しています。

 

メンバーは、まだまだ多くありませんが、世代は幅広く。今は、30代~70代までいるかしら??

元気に、80歳過ぎても踊ってくれるんだろうなという方々ばかりです。

男性も女性も、いつでも仲間募集中なので、気になった方は、ご連絡くださいね。^^

ご連絡は、こちらからお願いします。

http://peatys.wixsite.com/info/contact

 

スコティシュカントリーダンス好きな人におすすめの映画

新宿武蔵野館というミニシアターに行ってきました。
いつも通っている道のはずなのに、こんなところに映画館があったとは、知りませんでした。
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その日の夜は、バーでピアノの生演奏を聴きながらウイスキーを楽しみました。
見てきた映画は、ウイスキーと2人の花嫁。

映画の公式サイトは、こちら→http://www.synca.jp/whisky/

スコットランドのエリスケイ島のお話で、第二次世界大戦中に、ウイスキーの配給が終わってしまったというところから始まる物語です。そんなころ、ウイスキーを積んだ貨物が座礁して…。

父と娘、母と息子、近所の仲間、男女の仲、小さな島で起きる人間模様がとても素敵な映画です。音楽もスコットランドの曲がたくさん響き。
ほんのちょっと、スコティッシュカントリーダンスの場面も出る映画でした。
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映画館のエントランス的な場所には、上映している映画の展示がしてありました。

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終わった後は、踊りたくなるかウイスキーを飲みたくなるか。
スコティッシュカントリーダンスが好きな人、ウイスキーが好きな人、ケルト音楽が好きな人におすすめの映画です。